Polarity ist eine gesamtheitliche Unterstützung zum persönlichen Wachstum auf dem Weg zu Personal Excellence. Dieses umfassende Bildungs- und Gesundheitskonzept kombiniert auf einzigartige Weise östliche und westliche Weisheiten und Erkenntnisse. Das Ziel besteht darin, durch die Aktivierung der Selbstheilung im Energiefeld des Menschen einen harmonischen, ausgewogenen Fluss der Lebensenergie im und um den Körper zu ermöglichen. In der Praxis wird dieses Konzept durch folgende Methoden unterstützt:

1. Gesprächsbegleitung als wertungsfreie Unterstützung des Bewusstseinsprozesses und der Selbstwahrnehmung
2. Körperarbeit mittels sanften Berührungen, Schaukelbewegungen und speziellen Dehn- und Drucktechniken am (bekleideten) Körper (Energiemuster, Blockaden, Verformungen)
3. Ernährung als wichtigen ergänzenden täglichen Faktor sowie Reinigungsdiät zur Entschlackung des Körpers
4. Körperübungen als begleitende Massnahmen (Polarity-Yoga ) - durch vitalisierende Körperhaltungen und Bewegungsabkläufe wird das Coaching unterstützt und zugleich eine wirksame Selbsthilfe vermittelt
5. Aktive Meditationen - hier wird beispielsweise über Bewegung, Schütteln und Atmung der spannende Weg in die nährende Stille geführt
6. Persönliches Wachstum resp. die Idee des Personal Excellence als Vorgehen unterstreichen die ganzheitliche Betrachtung des Ansatzes
7. Checklisten und andere kleinere Übungen und Notizen verdeutlichen eigene Ideen, Werte und Vorurteile und runden damit den persönlichen Prozess ab
   

Polarity eignet sich ausgezeichnet, um vorhandene energetische Blockaden, welche durch Konditionierungen / Muster / Situationen (sowohl im privaten als beruflichen Umfeld) entstanden sind, aufzulösen. Zielgruppe sind Personen, welche sich unwohl fühlen, Verspannungen haben, Schmerzen spüren oder krank sind.

Und wer gehört ehrlicherweise nicht in diese Zielgruppe ?

Life is a Polarity

"Life moves into polarities. That's why I say: Love if you want to be alone; be active if you want to be passive. Don't be afraid of the polarity, life is a polarity. That's why life is both life and death - death is the other polarity of it.
Remember to move into polarities. And if you really want to be aware I will tell you to forget yourself completely sometimes. Get involved so totally that you are no longer there, and when you suddenly come back you are totally there. Forgetting remembering; living, dying; waking, going to sleep; loving, meditating - move into polarities, use the opposites. Be just like two wheels of a cart or two wings of a bird. Don't try to remain with one pole because then you become paralyzed."

Das Leben besteht aus Polaritäten. Energie bewegt sich im Spannungsfeld zweier Pole wie heiss/kalt, aktiv/passiv, innen/aussen, männlich/weiblich. Wenn diese Energien in unserem Körper ungehindert fliessen fühlen wir uns wohl, ausgeglichen und gesund. Störungen im Energiefluss wie ein Ungleichgewicht oder eine Energieblockade wirken sich auf der körperlichen, geistigen oder seelischen Ebene aus.

Polarity stellt die Verbindung zwischen zwei Polen her und bringt blockierte Lebensenergie zum Fliessen. Die Selbstheilungskräfte werden dabei aktiviert und gestärkt, so dass tiefgreifende Veränderungen möglich werden.

Erfahrungen mit Polarity Coaching