Einzelsitzungen mit einem professionellen Coach sind meist effizient, da genau auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen wird. Diese Einzelsitzungen können aus Gesprächen, Körperübungen, Atmungsübungen oder auch eine Kombination verschiedener Techniken sein.

Eine Einzelsession dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten.

Da mit der Session ein Prozess in Gang gesetzt wird, ist zu empfehlen, im Abstand zwischen 1 und 4 Wochen weitere Einzelsessions zu planen.

Die Behandlung kann in den eigenen Räumen oder in einem Praxisraum erfolgen.

Ablauf einer Behandlung:

Im Gespräch, durch Beobachtung, in Übungen oder durch Berührung werden energetische Unausgewogenheiten wahrgenommen. Die Klienten lernen ihren Körper, Gedankenmuster (Konditionierungen) und Emotionen klarer wahrzunehmen und entwickeln so mehr Lebensfreude und Selbstverantwortung.

Nach einer Behandlung können sie entspannt, voller Tatendrang oder innerlich bewegt sein, entsprechend den Auswirkungen ihrer aktivierten Selbstheilungskräfte.

Mehr und mehr wird das Leben wieder aktiver und bewusster Wahrgenommen - es entfalten sich neue Dimensionen: Vertikale Erlebnisse mit ungeahnten Höhen statt dahinstreichendes horizontales Leben!

Die beste Möglichkeit, Träume zu verwirklichen ist aufzuwachen!

Es ist möglich, die Muster und Konditionierungen bei sich selber zu entdecken und persönliche Wachstum alleine zu machen. Dies ist aber aufgrund der lange eingespielten Verhaltensweisen und oft unbewussten gesteuerten Handlungen enorm schwierig. Es empfiehlt sich besser, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Diese Art von Coaching ist in vielen Kulturkreisen als selbstverständlich akzeptiert. Der Coach ist unbefangen und kann von neutraler Warte aus den Prozess initiieren, beobachten und unterstützen. Leider ist aber in unserer mitteleuropäischen Kultur das Coaching im privaten Bereich verpönt. Es wird oft und schnell als Schwäche gesehen, als ob man das Leben nicht selbst meistern könnte. Dabei handelt es sich typischerweise um eine gesellschaftliche Konditionierung. Jedes Fussballteam hat einen Coach auf der Bank, welcher steuernden Einfluss nimmt, ohne selbst aktiv ins Spiel einzugreifen. Glücklicher-weise ist das Image von Coaching am Steigen.

Erfahrungen mit Polarity Coaching